12 Jahre Ehe und jedes Jahr ein Stück mehr Tiefe

Heute feiern wir unseren 12. Hochzeitstag.
Zwölf wunderschöne, bunte Jahre.

Zwölf Jahre Ehe sind für mich nicht nur ein Jubiläum,
sie sind gelebte Beziehungserfahrung.
Und mit jeder Erfahrung wächst eine leise Form von Weisheit.

Wenn ich zurückblicke, spüre ich vor allem eines: tiefe Dankbarkeit.
Dankbarkeit für all die gemeinsamen Erfahrungen und unser Erleben, für Wachstum durch Herausforderungen, für Versöhnung, für Lachen und für Entwicklung.

Und dafür, dass unsere Verbindung von Jahr zu Jahr nicht oberflächlicher, sondern tiefer geworden ist.

Gerade das berührt mich in diesem Jahr besonders, weil Beziehungen aktuell mehr denn je auf dem Prüfstand stehen.

Beziehungen stehen unter Druck

In meiner Arbeit und auch im gesellschaftlichen Kontext erlebe ich, wie sehr Partnerschaften heute gefordert sind.

Zeitdruck, unterschiedliche Lebensentwürfe, hohe Erwartungen an den Anderen, unausgesprochene Bedürfnisse  und alte Verletzungen tragen dazu bei, dass sich Missverständnisse schnell verfestigen.
 

Beziehungen werden getestet:

WIE STABIL IST UNSERE BASIS WIRKLICH ?

KENNEN WIR UNSERE GEMEINSAMEN WERTE ?

SIND WIR BEREIT, VERANTWORTUNG FÜR EINE GEMEINSAME BASIS ZU ÜBERNEHMEN ?

KÖNNEN WIR EINANDER WIRKLICH HÖREN, OHNE SOFORT REAGIEREN ZU MÜSSEN ?

Eine Beziehung ist nichts Starres, sie ist ein Raum voller Leben.
Und um dieses Leben wertzuschätzen braucht es vor allem Bewusstheit. 

Was uns trägt: gelebte Werte

Zwölf Jahre Ehe bedeuten nicht, dass immer alles leicht war.
Sie bedeuten, dass wir immer wieder bereit waren hinzuschauen.

Für mich spielen dabei meine zentralen Werte eine entscheidende Rolle. Nicht nur in meiner Arbeit, sondern auch in unserer Beziehung:

Führungsqualität im Sinne von innerer Klarheit. Verantwortung für die eigene Haltung übernehmen, statt den anderen verändern zu wollen.

Wahrhaftigkeit -  Ehrlich sein, auch dann, wenn es unbequem ist. Gefühle nicht verstecken, sondern zumuten. Respektvoll, und doch klar.

Kreativität - Beziehung ist kein starres Modell. Sie darf sich wandeln, neu erfinden und darf wachsen. Wir dürfen neue Wege finden, statt in alten Mustern stecken zu bleiben.

Selbstwirksamkeit -  ich bin nicht Opfer der Beziehung, ich gestalte mit. Jeden Tag. Mit meiner Haltung, meinen Worten und meinen Entscheidungen.

Und vielleicht der wichtigste Wert von allen - Verbundenheit .  Die bewusste Entscheidung für ein „Wir“. Für das Erinnern daran, dass wir im Kern nicht getrennt sind.

Diese Werte sind kein theoretisches Konstrukt, sie sind gelebte Praxis. 
Sie haben uns durch Krisen getragen und unsere Verbindung Jahr für Jahr vertieft.

Akusmatik - die Lehre des Ungetrennten

In meiner Arbeit nutze ich unter anderem die Akusmatik - die Lehre des Ungetrennten.

Sie erinnert uns daran, dass wir in Beziehungen nicht isolierte Einzelwesen sind, die gegeneinander kämpfen sondern Teil eines gemeinsamen Feldes.

Wenn wir begreifen, dass jede Reaktion das Beziehungssystem beeinflusst, verändert sich der Blick:
Weg von: „Du bist das Problem“ hin zu "Was geschieht gerade zwischen uns?"

So wird aus Kampf Forschung, und aus Trennung kann wieder Verbindung entstehen.

Gerade in Zeiten, in denen Beziehungen stark geprüft werden, ist dieses Bewusstsein heilsam.

Vielleicht steht auch deine Beziehung gerade auf dem Prüfstand ?

Vielleicht erkennst du dich in manchen Zeilen wieder ?
Vielleicht fühlt sich deine Partnerschaft gerade schwer an ?
Vielleicht ist da Distanz, Unsicherheit oder wiederkehrender Konflikt ?

Krisen sind schmerzhaft.
Und doch tragen sie gleichzeitig das Potenzial für eine tiefere, bewusstere Verbindung.

Manchmal braucht es einen geschützten Raum um sich in Ruhe dessen bewusst zu werden. 
Eine neue Perspektive und ein Gegenüber, das nicht Partei ergreift, sondern das Verbindende stärkt.

Wenn ich eines in diesen 12 Jahren verstanden habe, dann dies:
Wir sind nicht wirklich getrennt.

Jede Begegnung, jeder Konflikt, jede Versöhnung formt unser gemeinsames Feld.

Beziehungskompetenz bedeutet nicht, alles richtig zu machen.
Sondern immer wieder ins Bewusstsein zurückzukehren um sich neu für Verbundenheit zu entscheiden.

Wenn du dir Unterstützung wünschst, neue gemeinsame und erfüllende Perspektiven zu entwickeln, dann melde dich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch.

Herzweise,

Astrid